Grelos

aliment

Légumes en Méditerranée

Le grelos est une pousse du brocoli-rave récoltée avant floraison, au goût rappelant les brocolis mais en plus âcre. Très appréciés dans l'Europe du Sud, ils sont cuits à l'eau au Portugal et en Galice, où ils servent d'accompagnement idéal à la viande de porc (lacón con grelos). On les retrouve également, à l'eau ou poêlés, dans plusieurs régions du Centre et du Sud d'Italie, où les dénominations varient (cime di rapa, broccoletti, broccoli di rapa, friarielli, mazzareddri, rapini, etc.

Propriétés